Your channel viewers will see links here, including "subscribe" and "add as friend".
Profile
Name
Я себя НЕ знаю
Description
Проскурина Светлана Евгеньевна, кандидат биологических наук, физиолог, нейробиолог. Всю свою трудовую деятельность, а это уже более 12 лет, я занималась изучением тела человека, как работает организм, как действуют различные вещества, откуда возникают болезни. 7 лет преподавала студентам-медикам. Многие мои студенты стали успешными практикующими врачами, которых всегда не хватает, особенно хороших.
Самый заинтересованный человек в вопросах Вашего здоровья – это Вы!
Я здесь для того, чтобы простыми словами рассказать о том как работает ваш организм, объясняю, что нормально, а что – нет, как не навредить себе самолечением, вовремя обращаться к врачу. Смотрите видео, познавайте себя и становитесь здоровее! Подписывайтесь и делитесь видео с близкими.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
По вопросам сотрудничества:
idkm-sales@yandex.ru
idkm.sales@gmail.com
Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=676c00381e...
Самый заинтересованный человек в вопросах Вашего здоровья – это Вы!
Я здесь для того, чтобы простыми словами рассказать о том как работает ваш организм, объясняю, что нормально, а что – нет, как не навредить себе самолечением, вовремя обращаться к врачу. Смотрите видео, познавайте себя и становитесь здоровее! Подписывайтесь и делитесь видео с близкими.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
По вопросам сотрудничества:
idkm-sales@yandex.ru
idkm.sales@gmail.com
Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=676c00381e...
Subscribers
909K
Subscriptions
Recent Activity
 |
Я себя НЕ знаю
К КОНЦУ ГОДА ПРИНЯТО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ
Говорить, что получилось, а что не совсем. Прошлый год не был простым, ни с общечеловеческой точки зрения, ни с моей лично, ни с точки зрения блогерской. Почти год команда и я работали на морально-волевых усилиях, учитывая блокировку Ютуба, падение просмотров и все новых и новых требований. Я попыталась выкладывать видео и посты на других платформах, чтобы мы с вами не потерялись. В итоге, ВК ближе к концу году стало требовать, чтобы я рекламировала в каждом видео по пять их товаров, и канал о здоровье превратился бы в магазин на диване. Я подозревала такие подводные камни, и вот они и выплыли. В свою очередь, на Ютубе при падении просмотров рекламных предложений стало меньше, а они по сути обеспечивают работу команды. Оставались, естественно, производители БАДов, которые заваливают меня предложениями прорекламировать очередной волшебный пузырек, но лучше вообще не делать видео, чем идти на сделку с совестью, я ничего с собой сделать не могу и не буду.
И тут можно было бы все бросить и сказать, ну что ж, черная полоса для такой работы, закрывайте, Светлана Евгеньевна, свой блог...
Но нет. Ваши комментарии, ваши слова поддержки, то, сколько вы пересылаете мои посты и видео друзьям и знакомым, ваша финансовая поддержка, каждый раз возвращали мне веру в проект. Каждый раз, когда руки опускаются, я нахожу силу и поддержку в вас. Если хотя бы несколько человек стали здоровее, счастливее, избавились от вредных привычек и улучшили свою жизнь, посмотрев мои видео, значит, точно все не зря! Значит эти три года работы не прошли напрасно.
Спасибо вам большое за поддержку! Спасибо, что вы здесь❤️
В Новом Году я желаю вам здоровья, желаю чаще делать выбор в свою пользу во всем - в еде, привычках, отношениях, желаю вам расцвести и я уверена, что цвести можно в любом возрасте. Желаю вам прекрасных друзей рядом, надежных партнеров, любимых родных! Желаю меньше суеты, тревог и беспокойства! С Новым Годом!🎄🎄🎄
|
|
|
Я себя НЕ знаю
🎉🎉🎉НАМ ТРИ ГОДА!🎉🎉🎉
Именно сегодня три года назад на канале Я себя НЕ знаю вышло самое первое видео!
За эти три года мы сняли 130 видео о здоровье!
Вы посмотрели их 52 миллиона раз!
Мы собрали единомышленников, друзей и людей, искренне жаждущих познавать себя и нас уже 877 тысяч человек и очень надеемся в этом году дойти до 1 миллиона! 💖💖💖
Все, что мы делаем, мы делаем командой из четырех человек:
❤️Светлана Проскурина - автор всех текстов видео, эксперт и спикер в кадре
❤️Николай Гусев - продюсер, оператор, человек, определяющий, куда движется проект
❤️Одина Махмудова - эксперт в области фармакологии, соавтор телеграм-канала
❤️Кирилл Белоглазов - монтаж видео
Вот такой небольшой командой мы стараемся нести вам полезную информацию, чтобы вы знали себя лучше, меньше болели и были счастливее!
Без вас у нас ничего бы не получилось! Спасибо вам за поддержку на протяжении этих трех лет! Спасибо за то, что смотрите, комментируете и делитесь видео! Спасибо за то, что поддерживаете проект финансово! Спасибо, что читаете книгу и проходите курс! Благодаря вам, мы можем продолжать!
На будущее у нас много планов, мы открыли ещё один канал с подкастами и видео на тему науки и жизни вокруг нас, и там уже тоже к нам присоединились 15 000 зрителей! 🎉
Для меня счастье рассказывать людям о них самих, я искренне восхищаюсь человеческим организмом и я так рада, что мне удается свои знания передать вам! А еще, возможно, передать мою веру в человека, в потрясающие способности организма и в то, что все обязательно будет хорошо!
Спасибо!❤️
|
|
|
Я себя НЕ знаю
СКОРО! Новое видео – Очищение организма, детокс.
В это воскресенье, в 9 утра выйдет новое видео на тему очищения (чистки, детокса) организма.
Расскажу, как наш организм очищается от всего лишнего. Шлаки, безоары, каловые камни – все, чем нас обычно пугают. Узнаете, что такое токсиканты, и как можно помочь организму от них избавиться.
Полезный кирпичик знаний о своем теле.
Не забудьте подписаться на Ютуб и Бусти – именно там появляются все новые видео.
 |
|
|
Я себя НЕ знаю
У МЕНЯ НОВОСТИ!
Вы наверное заметили, что на моем Ютуб-канале бывают разные видео. Одни видео больше о заболеваниях, их механизмах, о лекарствах и о самопомощи. Другие о психическом здоровье, открытиях в науке и о бытовых моментах нашей жизни, влияющих в итоге на здоровье. Плюс к вторым иногда я выпускаю экспериментальные видео, подкасты, реакции на фильмы. В общем, много разного, и в этом безумном мире хочется какого-то порядка, хотя бы в рамках моего Ютуб-канала.
Поэтому я решила разделить мои видео на два направления.
1) болезни, лекарства, самопомощь
2) психология, нейробиология, подкасты, реакции, фильмы-расследования
У меня есть два канала, основной (Я себя НЕ знаю
@yasebyaNEznayu
), который вы прекрасно знаете. И второй канал (Светлана Проскурина — Здоровье
@Healthy_Hedonist
), на котором раньше мы публиковали короткие видео (шортсы).
Если вам интересны видео о желчном, о диабете, о АИТ, об оземпике или селене и т.д. — основной канал это то, что вам нужно.
Если интереснее такие ролики, как о курении и алкоголе, о депрессии, о косметике, о влиянии посуды и бытовой химии, подкасты и реакции на фильмы - добро пожаловать на второй канал.
Второй канал станет новым домом для нового типа контента, туда же перекочуют подходящие для него видео с основного канала. А еще этот канал получит другое оформление и немного другие обложки, но это все еще Я 😎
А если вам все нравится - я буду рада вам на обоих каналах.
Надеюсь, такое разделение поможет вам получать те видео от меня, которые интересны именно вам.
Напишите, пожалуйста, в комментариях, что вы думаете о таком разделении, поддерживаете ли вы меня в этом?
Спасибо, что вы со мной!
Я очень рада, что у меня есть возможность передавать знания такому большому количеству людей, это действие приносит смысл в жизнь ❤️❤️❤️
|
|
Channel Comments
|
yasebyaNEznayu
(3 years ago (edited))
Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
|
|
valentina193905
(3 years ago (edited))
Я больше скажу, я физиотерапевт в Нидерландах, и наблюдаю что даже тахикардия и брадикардия во многих случаях связаны с проблемами спины, как то, остеохондроз, сколиоз .... Очень важно контролировать положение вашего тела для нормального функционирования всех органов. Да, очень хорошо, если вы достаточно двигаетесь, ходите, ездите на велосипеде, но есть также необходимость выполнять упражнения для спины, суставов. Нет, не силовые упражнения, а упражнения на растяжку. С возрастом наши мышцы( если мы ничего не предпринимаем), становятся короче, и наша цель попытаться растянуть их, чтобы сохранить баланс во всех суставах, а особенно в спине. Необходимо большое внимание также уделять нашим стопам, которые несут большую нагрузку. Вообще, что я хотела конкретно сказать, это то, что необходимо включать в базовый двигательный моцион упражнения для мышц, которые в повседневной жизни мало задействованы.
|
|
sergeyegerev2492
(10 months ago)
мне очень нравится, что при таком быстром темпе речи , она остается осмысленной и в ней нет слов-паразитов
|
|
СмВА
(3 years ago)
Доступно и очень позитивно. Приятно, что вы - «за нас», не пугаете, а объясняете. Спасибо.
|
|
loraxxvek
(3 years ago)
Удивительно, но мне хватило терпения дослушать и досмотреть этот ролик до конца и даже сделать рекомендуемое упражнение. Благодарю Вас, милый доктор! Будьте счастливы!
|
|
tatianakuramshina7275
(3 years ago)
Есть ещё люди на земле, которые любят всех и хотят помочь....спасибо вам
|
|
dianthus31
(3 years ago)
Артистическая внешность, очень красивый голос, прекрасная дикция, выразительные жесты.
|
|
GamaunVideo
(3 years ago (edited))
Вот этого всего не хватает в школьной программе по анатомии! Простого объяснения нашей физиологии - как работает, почему может не работать, чем чревато и что с этим делать. Доступным языком.
|
|
ЛюдмилаФайвишенко-т6к
(3 years ago)
Добрый день! Удивительно гармоничный ролик:и содержание, и свет, и антураж, и Ваш тембр и стиль изложения, не говоря уже о внешности автора. Благодарю. Такое хочется смотреть и смотреть, это отдельная терапия.
|
|
emilia9824
(2 years ago (edited))
Так подробно рассказываете, как студентам мед.института))
|
|
8817-e2z
(1 year ago)
Удивительно но работает. Сегодня гуляя в парке я делала это дыхательное упражнение, но при ходьбе, поднимая руки и растягиваясь вверх. Боль в моих отёчных ногах уменьшилась. Благодарю вас милая девушка
|
|
ЛюдмилаВихрева-р1р
(3 years ago)
Именно в таком простом формате нужна информация о физиологии человека. Большинство людей пребывают в полном невежестве о "доме", в котором они живут. И бездействуют.
|
|
ВХМ6
(3 years ago)
Круто! Я года 3, а может и больше хожу к врачам и не могу понять, откуда у меня отёки, анализы почти всё в норме и всё разводят руками, за 14 минут я поняла, что могу сама сделать и какие анализы сдать. Нет слов, по поводу наших....... врачей. Автору канала Огромное Человеческое Спасибо!!!
|
|
СветланаРамишкина
(3 years ago)
Комсомолка, спортсменка, отличница и, наконец, просто - красавица
|
|
ЛюбовьЕвграфова-э2ч
(1 year ago)
Как повезло вашим больным с таким доктором!
|
|
ЛяляНешина
(2 years ago)
Люди....зачем и почему вы обсуждаете внешность врача -?а не. Ту полезную информацию которую вам дали....
|
|
АннаМальцева-н8е
(3 years ago)
Удивлена,как можно о таком не интересном рассказывать так интересно и увлекательно.Спасибо
|
|
ЖаннаНовикова-ч2щ
(3 years ago)
Спасибо! Легко и доступно! Как ни крути , а движение - это жизнь!
|
|
emoji41
(3 years ago)
Почему при дисфункции щитовидки лицо отекает?
|
|
LidiySokolova
(9 months ago)
Как жаль,что таких докторов меньше и меньше
|
Add comment